йога упражнения

Нервната система е командният център на тялото

Отрицателната енергия е изключително подценяван враг в ежедневието ни

При геомагнитни бури лекарите съветват да се спазва режим на хранене с плодове и зеленчуци, без животински мазнини

Идеята е да събудим тялото, а не да го натоварим, обясни инструкторът Мирослава Кискинова

Причината за студенината е в сексуална или психологическа несъвместимост с партньора. Тук има няколко възможности: или се разделете с него, или търсете помощ от сексолог

Грижете се за себе си

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

За да премахнете натрупаните мазнини по бедрата си и да ги стегнете е важно редовно да правите упражнения, както и да се храните здравословно

Без това да включва приема на кофеин

Честите стресови ситуации са в основата на преждевременната еякулация при мъжете